Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia kranio-sakralna w podejściu biodynamicznym zakłada, że u podstaw naszego funkcjonowania leży Oddech Życia. Jest to uniwersalna Siła Życiowa, która w formie matrycy rozprowadza zdrowie po naszym ciele. Dzieje się tak za pomocą płynów obecnych w naszym organizmie, w szczególności przez płyn mózgowo-rdzeniowy. Na każdym etapie ta matryca utrzymuje spójność i zdrowie naszej zmieniającej się formy.
Jeżeli w ciele nie ma żadnej utraty płynności, zastojów, blokad zdrowie przejawia się w każdej części, komórce naszego ciała. Blokady, zmiany mogą być spowodowane czynnikami fizycznymi (np. uraz), traumatycznymi, emocjonalnymi, toksynami, patogenami itp. Prowadzi to do utraty związku z wzorcem zdrowia i powstania różnego rodzaju stanów chorobowych, dysfunkcji.
Zmiany te zostają zapisane w naszym ciele i mogą powstać na każdym etapie naszego życia, począwszy od życia prenatalnego, przez okres noworodkowy, niemowlęcy, dziecięcy, młodzieńczy, dorosły czy starczy.
Tak, jak istnieją sytuacje które powodują powstanie tych zmian, istnieje również sposób w jaki mogą być one usunięte, zmniejszone.
Terapeuta będąc w uważności, obecności podąża za wrodzonym planem leczenia. Wsłuchując się w procesy, które się pojawiają, wspiera przywracanie zdrowia.
Wskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej u osób dorosłych
bóle głowy, migreny | |
stany pobudzenia nerwowego, napięcia, nadpobudliwość | |
stany depresyjne, lękowe | |
traumy różnego pochodzenia | |
nerwica | |
bóle kręgosłupa, stawów, kończyn | |
zaburzenia koncentracji | |
zaburzenia snu | |
zawroty głowy, szumy uszne | |
stres, zmęczenie | |
dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego, zgrzytanie zębami, bruksizm | |
obniżenie odporności |
Wskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej u dzieci
tiki nerwowe | |
zaburzenia snu | |
stres, zmęczenie | |
nadpobudliwość (ADHD) | |
zaburzenia koncentracji uwagi | |
autyzm | |
zespół Aspergera |
Przeciwwskazania do terapii czaszkowo- krzyżowej
krwawienia wewnątrzczaszkowe, wstrząs mózgu, obrzęk mózgu, wylew krwi do mózgu | |
urazy w obrębie kości czaszki | |
zawał | |
schorzenia w obrębie czaszki: guzy, tętniaki, przebyty udar, wodogłowie, zapalenie opon mózgowych (aktywne) | |
wczesna ciąża (pierwsze 3 miesiące) | |
wysoka gorączka, ostre stany zapalne stawów |
O mnie
Nazywam się Tomasz Byczek. Jestem certyfikowanym terapeutą czaszkowo-krzyżowym (Europejskie Centrum Terapii, Craniosacral Therapy Educational Trust) i rehabilitantem (Krakowska Akademia Wychowania Fizycznego). Ukończyłem także Karmelitański Instytut Duchowości. Jestem również certyfikowanym coachem (Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego). Posiadam doświadczenie biznesowe związane z zarządzaniem firmą w branży edukacyjnej.
Lubię kontakt z naturą, różnorodną aktywność sportową, podróże, czas spędzony z rodziną, ale również w samotności.
Pracuję z osobami dorosłymi i dziećmi. Cieszy mnie, gdy następuje powrót do zdrowia, harmonii, rozwój osób, z którymi mam przyjemność pracować.
Pytania i odpowiedzi
1. Jak wygląda sesja terapii czaszkowo-krzyżowej?
Podczas pierwszego spotkania terapeuta przeprowadza wywiad, aby poznać przyczynę zgłoszenia, stan zdrowia i ewentualne przeciwwskazania. Sesja odbywa się na stole – pacjent leży w ubraniu, bez butów. Terapeuta delikatnie kładzie dłonie na różnych częściach ciała (np. głowa, stopy, okolice kręgosłupa), po wcześniejszym uzyskaniu zgody pacjenta. Czasami dopytuje o odczucia w ciele. Po zakończeniu odbywa się zazwyczaj krótka rozmowa.
2. Z jakimi dolegliwościami najczęściej przychodzą osoby na terapię czaszkowo-krzyżową?
W gabinecie najczęściej spotykam osoby z:
- problemami bólowymi (głowy/ migreny, pleców, mięśni itp.)
- napięciami w ciele (plecy, okolice twarzy, inne części ciała)
- stanami pobudzenia nerwowego, emocjonalnego,
- stanami depresyjnymi,
- problemami ze stawem skroniowo-żuchwowym, bruksizm
Dodatkowo osoby, które odczuwają:
- stres, zmęczenie, brak sił
- bezsenność,
- płytki oddech, bezdech
- szumy uszne, niedosłuch
- lęki, traumy
- mają zdiagnozowane ADHD
Również spotykam osoby, które są nastawione na rozwój, poszukują własnej drogi.
3. Ile trwa sesja terapii czaszkowo-krzyżowej?
Jedna sesja trwa zazwyczaj 70–75 minut.
4. Czy mam się jakoś przygotować do sesji?
Pacjent nie musi specjalnie przegotowywać się do sesji. Sesja odbywa się w ubraniu na stole bez obuwia. Sugeruję, aby na ile to możliwe przed sesją nie załatwiać trudnych spraw, nie wpadać w biegu, można odbyć krótki spacer, raczej nastawić się na zwolnienie, odpoczynek.
5. Jak często korzystać z terapii czaszkowo- krzyżowej?
Częstotliwość jest indywidualna – niektórzy pacjenci przychodzą raz w tygodniu, inni co dwa tygodnie lub rzadziej. Zależne jest to min: od problemu z jakim przychodzi pacjent, jego nastawienia, możliwości czasowych i finansowych. Sugeruję na początek rozważyć kilka spotkań, aby ocenić czy/jak terapia wspiera przywracanie zdrowia, poprawę trudności z jakimi przychodzi pacjent, konsultować to na bieżąco z terapeutą i podjąć decyzję co do dalszego przebiegu terapii.
6. Jak mogę czuć się po sesji terapii czaszkowo-krzyżowej?
Pacjenci zazwyczaj zwracają uwagę, że są bardziej wyciszeni, spokojni, zrelaksowani. Czasem pojawia się senność, uczucie ciepła, zimna lub refleksje. Każdy może reagować nieco inaczej – to jest naturalne.
7. Czy są jakieś wskazówki co robić po sesji terapii czaszkowo-krzyżowej?
W dniu sesji i kolejnym, warto unikać aktywności z dużym ładunkiem emocjonalnym: trudnych rozmów, emocjonujących filmów, książek itp., przekierować raczej uważność na ciało i chwilę obecną. Będzie to pomocne w zintegrowaniu zmian, procesów. Czasami pacjenci otrzymują małe zadanie na czas pomiędzy sesjami, oczywiście tylko dla chętnych 🙂
8. Czy jest sesja próbna?
Pierwszą sesję można traktować jako sesję próbną. Po niej pacjent decyduje, czy chce kontynuować terapię, czy zakończyć na jednym spotkaniu.